Ingredientes
Cantidades para una ración
3 Placas de pasta de lasaña.
1 Vaso de leche de soja*
2 Cucharadas de harina de trigo blanca*
1/2 Cucharada de margarina vegetal no hidrogenada*
1/ Cebolla*
Soja texturizada fina*
Nuez moscada*
Salsa de tomate.
Boletus.
Aceite de oliva virgen extra de primera presión en frio*
sal.
- Ponemos a remojo la soja texturizada mientras preparamos el resto para elaborar más tarde una salsa boloñesa.
- Preparamos las placas de pasta de la lasaña según instrucciones del fabricante.
- Partimos la cebolla en dos trozos y la freimos en el aceite de oliva. Cuando esté dorada la sacamos y en ese aceite freimos los boletus.
- Cuando los boletus están en su punto los sacamos dejando el aceite para preparar la bechamel en el.
- Para la bechamel añadimos la margarina; Cuando esté disuelta incorporamos la harina, la nuez moscada. Freimos un poco y le echamos la leche de soja.
- Vamos removiendo y cuando ya casi ha espesado del todo, yo aprovecho para separar una pequeña cantidad que paso por el chino/colador y que me servirá para cubrir por encima la Lasaña al final. Al resto añadimos los boletus y removemos hasta que haya espesado un poco más.
Truco: El poner un film adherente pegado a la salsa cuando aún está evita que le salga la costra superior y que puede formar grumos al verterlo después. (Para el chocolate a la taza es utilísmo).
Apartamos las dos salsas y preparamos la salsa boloñesa.
Solo nos queda montar las capas y ¡Listo!.
Cómo se nota que era domingo y tenía tiempo para hacer fotos.
Para decorar he utilizado semillas de amapola y tomillo.
Espero que os guste ¡Buen provecho!
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Receta nº3 |
Me gusta tu BLOG, tuds RECETAS, y ante todo el que ya sepas prescindir de muchos productos que nos son perjudiciales y hacen daño a inocentes, Yo estoy en ello, aún me cuesta por varios motivos físicos, pero poco a poco iré avanzando, estoy segura; y ya es mucho que la carne ocupe un lugar secundario en mi vida
ResponderEliminarMIL GRACIAS AMIGA, SALUDOS AMISTOSOS
Conxita